Pensando na melhor experiência, desde o primeiro momento sua avaliação é feito pelo nosso professor. Tipos de programa de treinamento:
Pensando na melhor experiência, desde o primeiro momento sua avaliação é feito pelo nosso professor. Tipos de programa de treinamento:
Etapas claras do processo, acompanhamento, ajustes e resultados. Tudo é pensado para que você consiga colocar em sua rotina.
Pelo nosso número, tire suas dúvidas e agende sua primeira aula on-line.
Desde o primeiro contato, nosso instrutor fará a avaliação junto com você. Entendendo rotina, objetivo e histórico.
Após, você recebe acesso ao aplicativo e seu planejamento: frequência ideal, quantidade de aulas, estrutura dos treinos e plano de evolução.
Todas suas aulas serão agendadas e feitas por chamada individual, com orientação, ajuste de cargas, ritmo e adaptações do professor em tempo real.
Análise da evolução a cada 7 dias e ajustes realizados conforme progresso e dados.
Etapas claras do processo, acompanhamento, ajustes e resultados. Tudo pensado para caber na sua rotina.
Tire dúvidas e agende sua primeira aula on-line.
Entendemos rotina, objetivo, histórico e limites.
Você recebe frequência, treinos e plano de evolução.
Aulas por chamada, com orientação em tempo real.
Revisão semanal e ajustes conforme o progresso.
Personal Trainer.
Formado em Educação Física e pós graduado em Biomecânica e Periodização de treinamento. Alessandro acompanha pessoas de diferentes faixas etárias, cenários, rotinas e países.
Em extensão a sua formação, dedicou-se a cursos de aprofundamento em Hipertrofia Muscular, Treinamento Resistido e Posturologia complementando uma visão que une movimento e cuidado com o corpo.
Treinador de Funcional e Academia.
Formado em Educação Física e pós graduado em Biomecânica e Periodização de treinamento. Alessandro acompanha pessoas de diferentes faixas etárias, cenários, rotinas e países.
Em extensão a sua formação, dedicou-se a cursos de aprofundamento em Hipertrofia Muscular, Treinamento Resistido e Posturologia complementando uma visão que une movimento e cuidado com o corpo.
Funcional, Academia e Híbrido
Minha Formação:
• Formado em Educação Física.
• Pós-graduado em Biomecânica e Periodização de treinamento.
• Pós-graduando em Reabilitação de Lesões.
• Cursos de aprofundamento em Biomecânica, Treinamento Resistido, Hipertrofia Muscular e Posturologia.
Atuação voltada à saúde, reabilitação e funcionalidade da pessoa idosa.
Pensando na melhor experiência, desde o primeiro momento sua avaliação é feito pelo nosso professor. Sem envio de treinos genéricos e gerados por inteligência artificial. Tipos de programa de treinamento:
Sim. A consultoria atende tanto quem treina só em casa quanto quem frequenta academia — ou os dois combinados, em um modelo híbrido. O planejamento é adaptado ao espaço e aos equipamentos que você tem disponível.
Todas as fichas são 100% personalizadas. Elas são montadas pelo professor após a avaliação inicial, levando em conta sua rotina, seu histórico e seus objetivos. A Pulse não envia treinos genéricos.
Antes de qualquer treino ou ficha, você passa por uma avaliação online ao vivo com o professor. Nela, ele conhece seu histórico de lesões, limitações, rotina e objetivos. Só depois disso o seu planejamento é montado — do zero, para você. Nada genérico, nada gerado por inteligência artificial.
Sim. A consultoria atende tanto quem treina só em casa quanto quem frequenta academia — ou os dois combinados, em um modelo híbrido. O planejamento é adaptado ao espaço e aos equipamentos que você tem disponível.
Todas as fichas são 100% personalizadas. Elas são montadas pelo professor após a avaliação inicial, levando em conta sua rotina, seu histórico e seus objetivos. A Pulse não envia treinos genéricos.
Antes de qualquer treino ou ficha, você passa por uma avaliação online ao vivo com o professor. Nela, ele conhece seu histórico de lesões, limitações, rotina e objetivos. Só depois disso o seu planejamento é montado — do zero, para você. Nada genérico, nada gerado por inteligência artificial.